健康経営！ラジオ体操で元気な職場づくり
健康経営の一環でラジオ体操を実施しました！
11月25日の朝礼では、健康経営の取り組みとして 参加者全員でラジオ体操 を行いました。この日は普段からお世話になっている健康経営の講師の方をお招きし、一緒に体を動かすことで、いつも以上にリフレッシュできる朝のスタートとなりました。
講師の方からは、体幹を意識した体の使い方についてアドバイスをいただきました。特に「お辞儀」の動作を例に挙げて、「腰を曲げるのではなく、股関節から上半身を倒す意識を持つこと」が重要だと教えていただき、社員一同納得の様子でした。普段何気なく行っている動作でも、正しい体の使い方を意識すると、より効果的に体を動かせることを学びました。
ラジオ体操は全身をバランスよく動かせる運動であり、業務前に行うことで心身のリフレッシュや仕事への集中力向上にもつながります。社員全員での実施は一体感も生まれ、自然と笑顔が広がる朝礼となりました。
中部空調サービスでは、今後も健康経営の取り組みを通じて、社員が心身ともに健康で働ける環境づくりを進めていきます。これからも皆さんと一緒に元気な職場を目指していきましょう！
